23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. 
W tym dniu już po raz trzeci rozpocznie się akcja psychoedukacyjna „RE:akcja w depresji” – największa tego typu inicjatywa edukacyjna w Polsce. Koordynatorem i pomysłodawcą akcji jest Fundacja Trzeci Biegun z Wrocławia. Celem akcji „RE:akcja w depresji” jest zwiększenie świadomości społecznej dotyczącej depresji, psychoedukacja w zakresie objawów i sposobów jej leczenia oraz zachęcanie osób w depresji i ich bliskich do korzystania z profesjonalnej pomocy. Wiedza na temat depresji jest coraz większa ale nadal istnieje szereg stereotypów, które funkcjonując w społeczeństwie doprowadzają do bagatelizowania jej objawów a w skrajnych przypadkach do tragedii. Z powodu wciąż żywych stereotypów związanych także z korzystania z pomocy psychoterapeuty i psychiatry wiele potrzebujących osób nie zgłasza się po pomoc skazując siebie na cierpienie w samotności. Podczas trwającej od 23 lutego do 23 marca 2016 roku akcji odbędzie się łącznie kilkadziesiąt bezpłatnych wydarzeń: wykładów, warsztatów, projekcji filmów, wystaw – poświęconych tematyce diagnozowania i leczenia depresji, radzenia sobie ze stresem, relaksacji.
W Jaworznie wydarzenia będą trwały od 23.02.2016 do 23.03.2016
i są organizowane przez Miejską Bibliotekę Publiczną oraz Centrum Kultury Teatr Sztuk a inicjatorem jest jaworznickie Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF. W ramach wykładów podejmowana będzie tematyka min. profilaktyki depresji, związku żywienia ze stanami emocjonalnymi, zagrożenia depresji u młodych matek a także aspektów prawnych ochrony zdrowia psychicznego. Wykłady prowadzone będą przez psychologów, psychoterapeutów Joannę Beker z Ośrodka Interwencji Kryzysowej, Natalię Prostak, dietetyka Martynę Gorczyńską, radcę prawnego Katarzynę Martykę oraz pracowników Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF. Szczególną rolę profilaktyki poprzez sztukę i kulturę, które są wyrazem naszych emocji i przeżyć przyjęło na siebie Centrum Kultury Teatr Sztuk, organizując szereg wydarzeń stwarzają możliwość aktywizacji osób w różnym wieku.W ramach akcji Miejska Biblioteka Publiczna w Jaworznie serdecznie zaprasza na cykl wykładów i spotkań warsztatowych, poświęconych zagadnieniom związanym z depresją, które zainaugurujemy 23 lutego br. o godz. 16.30 w sali audytoryjnej Biblioteki Głównej. Podczas pierwszego spotkania przedstawione zostaną dwa tematy: „Maski depresji – nietypowe objawy i przebieg choroby”, który zreferuje Dominika Kajdas-Ciupek z Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF oraz „Smak radości i smak smutku – o związku odżywiania z emocjami”, który omówi Martyna Gorczyńska, dietetyk. Spotkania zainauguruje Maria Materla – Pełnomocnik Prezydenta ds. Osób Niepełnosprawnych.
Harmonogram wydarzeń :
Miejska Biblioteka Publiczna
Rynek Główny 17
23.02.2016 Inauguracja godz. 16.30-18.00
16.30 Inauguracja akcji psychoedukacyjnej Re:akcja
w depresji – Maria Materla Pełnomocnik Prezydenta
ds. Osób Niepełnosprawnych. Przedstawienie działań realizowanych w ramach akcji.
16.45 „Maski depresji – nietypowe objawy i przebieg choroby” – Dominika Kajdas-Ciupek, psycholog Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF
17.30 – 17.40 przerwa cateringowa
17.40 – 18.25 „Smak radości i smak smutku – o związku odżywiania z emocjami” – Martyna Gorczyńska, dietetyk
02.03.2015 godz. 16.15 Wykłady otwarte
16.15 -17.00 „Kryzys nie równa się depresja – oblicza
i konsekwencje kryzysów rozwojowych i sytuacyjnych” – Joanna Beker, psycholog, psychoterapeuta, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Jaworznie
17.00 -17.10 przerwa
17.10 – 17.55 „Kiedy żal i smutek nie przemija – czyli depresja czy jeszcze żałoba”
Natalia Prostak, psycholog, psychoterapeuta, „Gabinet Psychoterapii Natalia Prostak”
16.03.2016 godz. 17.00 Wykład otwarty
„Aspekty prawne ochrony zdrowia psychicznego” Katarzyna Martyka, radca prawny
18.03.2016 godz. 16.00 Warsztat dla mam i przyszłych mam
„Blaski i cienie macierzyństwa – o smutkach i radościach bycia mamą” Dominika Kajdas-Ciupek, psycholog, Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF;
Martyna Gorczyńska, dietetyk.
Szczegółowe informacje oraz zapisy tel. +48 606950855
23.03.2016 godz. 17.00 Wykład otwarty
„Wyprzedzić smutek – o profilaktyce zaburzeń depresyjnych”.
Podsumowanie akcji psychoedukacyjnej „Re:akcja
w depresji” Anna Dudek – Smaka, psycholog, psychoterapeuta, Dominika Kajdas-Ciupek, psycholog, Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF
w Jaworznie
ul. A. Mickiewicza 2
Otwórz się! – warsztaty świadomości ciała – Katarzyna Nieużyła. Warsztat jest nastawiony na zwiększenie świadomości ciała i jego roli w naszym samopoczuciu psychicznym. Stanowi zaproszenie do pogłębienia świadomości swojego ciała. Ruch, który otwiera, skupienie, które dodaje pewności siebie oraz ćwiczenia taneczne, w których „rozwiniemy skrzydła”. Warsztaty przeznaczone są dla kobiet w każdym wieku. Szczegółowe informacje oraz zapisy tel. +48 606950855
05.03.2016, godz. 10.00 – 14.00
11.03.2016, godz. 19.00 – 21.00
12.03.2016, godz. 10.30 – 14.00
Podwieczorek w Foyer – Katarzyna Pokuta, Dominik Socha
19.02.2016, godz. 17.00 „O miłości prawie nic”
31.03.2016, godz. 17.00 „Kobiety poezji”
Klub Filmowy Alternatywa – Katarzyna Pokuta
Wtorki godz. 10.00 / 23.02, 01.03, 08.03, 15.03, 22.03/
Pracownia Malarstwa – Jacek Gąsior
Luty /22.02, 23.02, 24.02,/ godz. 11.00-14.00
Marzec godz. 16.00-18.00/01.03, 02.03, 07.03, 08.03,09.03,14.03,15.03,16.03, 22.03, 23.03 /
godz. 10.00-12.00/05.03, 12.03, 19.03, 26.03/
Salonik literacki – Dominik Socha
Piątki godz. 15.00/26.02, 04.03, 11.03, 18.03, 25.03/